TANZ UND FIT - Cardio-Tanz-Training (Zumba kompatibel)

einfach Fit durch Tanzen!!!

Kommen Sie zu unserer Fitness-Party.
Tanzen + Musik als Fitnesstraining, ein Spaß der verbindet und gut tut.

Das können Sie jetzt auch bei uns in Fuhlsbüttel
in der Flughafenstr.91 im IGL-Saal,
jeden Mittwoch ab 20:00 Uhr.

Die verschiedensten Tanzstile, (ohne Partner), werden hier in unserem Fitness-Work-out umgesetzt. Diese Art Spaß am Bewegen ist in den Neunzigerjahren in Cali, Kolumbien, entstanden. Eine Fitnessart die, vor ca. vier Jahren, zu uns gekommen ist und sich bereits heute großer Beliebtheit erfreut. Sie ist ohne besondere Vorkenntnisse sehr leicht zu erlernen. Die Bewegungen, nach lateinamerikanischer, internationaler und Teilen unserer Tanz-Musik, machen einfach nur Spaß.
Die Grundlagen bilden: Salsa, Rumba, Cha Cha, Samba, Merengue, Mambo, Bachata, Bauchtanz, Calypso Flamenco, Tango, Hip-hop, und noch viel mehr.
Was die Kleidung betrifft, so eignen sich am besten bequeme Sportsachen und Schuhe mit flachen Sohlen, um sich besser drehen zu können. Ein Handtuch und reichlich zu trinken sind ebenfalls angebracht.

Gönnen Sie sich eine Stunde Fitness = eine Stunde Party-Spaß. Ein ganz wichtiger Aspekt ist das Wohl-fühl-Gefühl und die Ausgeglichenheit beim Tanzen mit toller Musik.

Sie haben noch Fragen? Rufen oder mailen Sie uns an!

TSA im OBERALSTER VfW e.V. / Abt. Leitung Günter Callsen
Info-Telefon : 040 – 85 10 77 23 / 01525 310 36 01
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Anfänger-Gruppe

Zuletzt aktualisiert am 10. April 2012

Anfänger-Gruppe !

Sie möchten einen etwas besseren Eindruck auf der Tanzfläche hinterlassen
auch wenn nur wenige Tänzer auf der Fläche sind?

Die wichtigsten Grundschritte zeigen wir Ihnen und verbessern Ihre Haltung.

Melden Sie sich an!
Sie können jederzeit einfach in einer unserer Gruppen einsteigen! Wie?
Sie machen einfach mit und bei der nächsten Wiederholung beginnen Sie neu!

Wir freuen uns auf Sie !!!

in der Flughafenstr. 91 im Saal der „IGL" ab 20:40 Uhr.

Abt.: Tanzsport im OBERALSTER VfW e.V. / Abt. Leitung Günter Callsen
Tel.: 040 - 85 10 77 23 • 01525 - 310 36 01
 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.