Winter-Trainingsplan Kanusport
Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 04. Dezember 2012
Trainingsbetrieb im Winter ab 01.11. bis 01.03.
| Wann ? | Was ? | Wer ? | |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 - 20:00 Uhr | Hallentraining Ratsmühlendamm | Dirk |
| Dienstag | 18:00 - 19:30 Uhr | "Paddeln im Dunkel" | Pascal |
| 19:00 - 21:00 Uhr | Kanupolo mit Flutlicht | Nils | |
| Donnerstag | 19:30 - 21:00 Uhr | Hallentraining St. Georg - Fitness | tba |
| 18:00 - 19:00 Uhr | "Paddeln im Dunkel", nach Absprache | Pascal | |
| Samstag | 14:00 - 16:00 Uhr | "Paddeln im Hellen" | Pascal |
Wochenendfahrten und Kentertraining nach Absprache.
Dirk: Tel. 44 25 12
Henning: Tel. 645 33 846
Holger: Tel. 04534 / 205656
Anfänger sind jederzeit willkommen, nicht nur zu den Grundkursen! Reinschnuppern kostet nichts!
Mitzubringen sind:
- Sportzeug und ältere Sportschuhe
- Regenjacke
- komplette Wechselkleidung
- Handtuch
- für Brillenträger ein Brillenband
Weitere Bemerkungen
- Eventuelle Änderungen werden durch Aushang im Bootshaus bekanntgegeben.
- Alle Trainingszeiten sind Anfangs- und Endzeiten, also bitte 15 Minuten vorher und hinterher zum Umziehen mit einplanen.
- Für Interessierte und Neulinge bieten wir beim Paddeltreff immer ein kostenloses Probetraining an. Wer daran teilnehmen möchte, muss nur pünktlich erscheinen und einmal komplett Kleidung zum Wechseln haben. (Wassersport ist, auch wenn man nicht reinfällt, nass.) Selbstverständlich stehen nach dem Training Duschen zur Verfügung.
- Teilnehmer müssen sicher schwimmen können (Bronzeabzeichen, Freischwimmer).
- Bei Kindern und Jugendlichen ist eine gewisse "Mindestgröße" und ein Schwimmzeugnis (Bronze) erforderlich.
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